一、牙刷使用后一定要清洗干净，并尽量将水分甩去，将牙刷头朝上放在牙缸里，有条件也可放在有阳光照射的窗台上，这样可加快晾干牙刷；避免将牙刷放置在密闭的容器内，因为在密闭的容器里，牙刷很难保持干燥。而牙刷晾干后，可以有效减缓微生物的繁殖。

二、可以将2-3支牙刷交替使用，比如早上和晚上使用的牙刷分开，这样牙刷可以有充分的时间晾干，而且轮换使用也能保持牙刷毛的弹性。另外值得一提的是，交替使用牙刷对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。

三、如果这段时间你得过感冒等疾病，最好将牙刷用消毒液浸泡消毒，或者更换一把新牙刷。因为感冒的时候，口腔细菌比平时要多得多，如果没有清理干净，就容易滋生更多的微生物。另外，儿童牙刷建议每周消毒一次，因为儿童对于病菌的免疫力较低。

四、家庭成员的牙刷要分开放置，更不能合用，其实这是基本常识，但有些人可能会忽视。最好每个人都区分一下牙缸和牙刷的颜色或款式，可以使用极简生活牙刷，款式、颜色都特别多，这样可以有效避免误用他人的牙刷。

五、最后就是大家都知道的定期更换牙刷了，建议2-3个月换一次，因为一般牙刷用两三个月后，牙刷毛就会弯曲，而弯曲的牙刷毛不仅较难刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈，所以要及时更换牙刷哦。